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下肢长“蚯蚓”是怎么回事?
发布时间:2019-8-12 阅读:6970次
  小腿感觉沉重、酸胀、乏力?下肢有浅静脉扩张、隆起、迂曲?您有传说中的“小蚯蚓”么?甚至皮肤色素沉着、湿疹、溃疡?如果真是这样那您就不得不重视了,因为这可能是原发性下肢静脉曲张。
  预防措施有哪些?
  对易患该病的人群,如从事体力劳动强度大、持久站立或久坐少动的工作人群,我们就得早采取预防措施。
  “坐有坐相”,采取良好坐姿,坐时双膝勿交叉过久,以免压迫腘窝,影响静脉回流;
  "睡有睡样”,休息或卧床时抬高下肢30°-40°,以利于静脉回流;
  避免使用过紧的腰带和紧身衣物;
  避免引起腹内压及静脉压增高的因素:保持大便通畅,避免长时间站立、肥胖者减重;
  可以穿弹力袜促进静脉回流。我们医护人员也是高危人群,瞧!手术一站就是好几小时的医生、来来回回在病房奔波的护士慢慢都有意识穿起了弹力袜来预防!
                        汤小磊 普外科副主任护师


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